Psychologia

STRES – cyjanek twojej psychiki

Presja czasu, nadmiar obowiązków, plany, cele, wyniki, kontrola, niezliczone bodźce blokują i zaburzają potencjał równowagi między poszczególnymi aspektami naszego życia, działają destrukcyjnie na nas i na nasze otoczenie. Przewlekły stres to jedna z najpoważniejszych chorób społecznych XXI w. O tym …

Miłość

UPAŁY? MAMY NA NIE SPOSÓB!

UPAŁY? MAMY NA NIE SPOSÓB!
Chociaż lato to jedna z tych pór roku, na które z niecierpliwością czekamy, wysokie temperatury potrafią być bardzo dokuczliwe. Upały niosą za sobą ryzyko odwodnienia
i przegrzania organizmu, a nawet udarów cieplnych. O tym, jak …

Porady

Work – Life Balance, czyli no właśnie

Work – Life Balance, czyli… no właśnie

„Równowaga nie polega na tym, że czegoś jest po równo. Równowaga to adekwatność, która wyraża się poprzez twoją autentyczność w każdym aspekcie życia.”

Work – life balance to popularny w świecie biznesu termin …

Top